Resiliencia

La resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas, las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial.

Para las personas resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles.

Las personas resilientes no nacen, se hacen, lo cual significa que han tenido que luchar contra situaciones adversas o que han probado varias veces el sabor del fracaso y no se han dado por vencidas.

Las personas resilientes practican estos 6 hábitos:

1. Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. De esta manera pueden trazarse metas más objetivas que no solo tienen en cuenta sus necesidades y sueños, sino también los recursos de los que disponen para conseguirlas.

2. Son creativas. transformará su experiencia dolorosa en algo bello o útil.

3. Confían en sus capacidades. Si algo les caracteriza es que no pierden de vista sus objetivos.

4. Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender.

5. Viven en el aquí y ahora y de tienen una gran capacidad de aceptación.

6. Son flexibles ante los cambios.

Dios quiere que tengamos esta capcidad para afrontat todo en nuestra vida pero esta resilencia tiene 3 procesos: resistir, resurgir y recuperar.

Resiste

Hace poco empece a ver un programa de supervivencia y el programa dejaba a 8 personas en diferentes partes y el propósito era aguantar por 100 días a la soledad y los elementos, me sorprendió mucho el programa porque a los 7-10 días ya los participantes se empezaban a quebrar y empezaban a renunciar, pero saben que los afecto más?, lo que ellos pensaban y observaban. La mejor arma que tenemos para resisitir es la palabra de Dios, Dios nos esta invitando a meditar en su palabra 4 veces al día, estando en casa, en el camino, al acostarnos y al levantarnos, un estudio demostró que leer la Biblia de 1-3 veces por semana no tiene un cambio significativo pero al leerla al menos 4 veces por semana hace que el sentimiento de soledad disminuya 30%, la ira disminuya 32%, la amargura 40%, el estancamiento espiritual disminuya 60%, que nos dice estos números, en toda crisis, Dios nos esta diciendo “quiero que resistas, vamos a pasar este momento porque yo voy contigo”.

Recuperar

En algun momento de mi vida hice crossfit, y recuerdo que siempre llegaba cansado y no les quiero decir lo adolorido del día siguiente, un amigo entrenador me dijo mira deberias de tomar proteína eso te va ayudar a recuperarte, recuerdo que la empecé a tomar y fue algo que cambió la manera en la que estaba entrenando, legaba con más fierzas a los entrenos, llegaba recuperado. Saben recuperar no sólo se refiere a cosas materiales, para poder ir a un nuevo nivel necesitamos recuperar la fuerza y la fe, ¿Cuántas veces hemos perdido la fe? ¿Cuántas veces hemos estado esperando algo y no sucede nada? Sabes los Sí de Dios son perfectos pero sus No también son perfectos. Sin importar lo que estés pasando en tu vida o lo que hayas pasado en tu vida debes de seguir creyendo, debemos enfocarnos en lo que Dios nos ha dicho porque si recuperamos la fe, seguro recuperamos la fuerza y si recuperamos la fuerza nada nos puede detener.

Resurgir

En el año 2000 unos de los mejores jugadores del mundo Ronaldo, tuvo una lesión de rodilla y no cualquier lesión se rompió el tendón rotuliano de la rodilla derecha, ese tendón es el que permite correr, patear y hacer cambios de dirección el doctor que lo atendió dijo es la lesión más grave, con un proceso largo de recuperación e incluso llego a decir que los milagros no existen. 1 año después Ronaldo volvió a jugar y no sólo eso en el 2002 se convirtió en campeón del mundo, Ronaldo resurgió de un momento que hubiera acabado su carrera a ser campeón, resurgió. La clave para poder resurgir es recuperar nuestra relación con Dios, Pedro después de negarlo 3 veces decidió regresar al lugar donde se había encontrado con Él por primera vez, hoy es necesario que regreses a ese lugar donde te encontraste con Él, ese momento donde vamos a recuperar todo y resurgir.

Hoy el Señor te dice resiste pero no te resistas a Jesús, hoy creo que es un buen momento para dejar el orgullo, el ego, la soberbia, dejar atrás todas esas máscaras que nos alejan de lo que Dios tiene para nosotros, hoy es un momento para recibir su amor de Dios, listo para no dejarte ir, te espera con los brazos abiertos, regresa a ese madero, bota tus cargas, dale lo más profundo de tu corazón y permite que llene tu corazón.

Soy un hombre inquebrantable que en medio de los procesos está aptendiendo a resistir porque es en medio del proceso que logro recuperar mis fuerzas y la Fe que tengo en un Dios que lo puede todo y que en medio del mismo espera resurgir regresando a ese madero en donde un día me encontré con aquel que nunca me ha dejado y que nunca me dejará.